Nach dem großen Fressen

Die Feiertage sind vorbei. Wir haben sehr gut und auch sehr viel gegessen und getrunken. Die Hosen und Röcke sind alle geschrumpft und man passt nirgendwo locker rein.
Leider geht es mit dem Zunehmen leichter als mit dem Abnehmen.
Einige Tipps aus der Kräuterwelt können Ihnen dabei helfen, die Kilos wieder purzeln zu lassen.

Der ideale Zeitpunkt, um eine Diät zu beginnen, ist Sonntag, der 11. Januar – Vollmond. Die 13 Tage vom Vollmond bis zum Neumond haben eine entgiftende und entschlackende Wirkung auf unseren Körper.

Konkrete Tipps mit Kräutern finden Sie unter „Rezepte“.

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